8月18日，大唐韩城第二发电公司举办“身心共健康 幸福伴职场”健康知识专题讲座，进一步普及健康生活知识，宣讲科学工作理念，提升广大职工慢性病预防意识与心理调节能力，守护职工身心健康。

本次活动特邀韩城市卫健局、龙门卫生院等相关领域专家讲课。各位专家紧密结合电力职工倒班作息、工作压力大的职业特点，设置两大专题内容，以通俗易懂的语言深入浅出剖析高血压等心脑血管慢病的发病诱因、潜在风险、早期识别与规范防控方法，细致讲解日常饮食、作息运动、情绪管控、慢性病调理的科学方式，引导职工建立长期、规律、健康的生活习惯。各位医疗专家还悉心传授颈肩腰椎劳损缓解技巧、亚健康状态改善方法以及职场压力疏导、情绪自我调节的实用技能，全方位解答职工日常遇到的各类健康困惑。

同时，专家还对职工开展心理测试，并结合测评结果传授简单易操作的减压小技巧，帮助大家学会舒缓工作和生活带来的心理压力，以积极、乐观的心态面对工作与生活。 参训职工纷纷表示此次讲座针对性强、干货满满，补齐了日常健康认知短板，掌握了身心养护方法，提升了职业健康防护意识、慢性病预防能力与心理调适能力，培训实用性强，受益匪浅。

下一步，该公司将持续做好职工关心关爱工作，常态化开展健康科普讲座、健康答疑、暖心惠民服务，完善职工健康保障体系，全方位守护职工身心健康，为企业高质量发展夯实坚实根基。