什么也不想，睡个好觉，这已成为现代人的奢望。“心情不好”是我们常挂在嘴边的说辞。
心境，说白了即是心情。
“春风得意马蹄疾”是心境，“举杯消愁愁更愁”是心境，“漫卷诗书喜欲狂”是心境，“过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠，肠断白蘋洲”也是心境。
人常说，境由心造，情由心生。有的人将生活中的小挫折当成是人生的大起大落，常常纠缠于鸡毛蒜皮中郁闷不能自拔；有的人将生活的大风大浪大坎坷当作人生的历练，开阔自己的胸襟。
同时写秋，有的人悲悲切切：“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风廋马。夕阳西下，断肠人在天涯。”（马致远）；有的人写得豪迈昂扬：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”（刘禹锡）。
心境的确重要，它既可以是快乐的酵母，也可以是悲凉的前奏。心因景生情，境由情劳心，情为心为境而发。保持好的心情，在于如何去发现周遭世界里的所有快乐，并能保持快乐、分享快乐。悲观者总是看到红灯，乐观者总是看到绿灯。只要抱定一个信念：“不能样样成功，可以事事尽力；不能改变环境，可以绽放笑容；不能左右天气，可以改变心情；明天不一定会美好，但美好的明天一定会来到！”一切就会在你面前豁然开朗！
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